באילו מקרים כדאי לשקול אימון אישי לקריירה?
- שינוי קריירה באמצע החיים הוא תהליך מתמשך ולא פשוט. באימון אישי לקריירה חשוב לדייק בניתוח המציאות, הרצונות, היכולות והאפשרויות, על מנת להבין מהי נקודת המוצא ומהו היעד אליו רוצים להגיע.
- שינוי אינו חייב להיות משהו גדול ומפחיד. חשוב לעשות את השינוי המדויק עבורך.
- מאמן קריירה שיהיה לצידך לאורך הדרך יקנה לך ביטחון ורוגע. הוא יסייע לך לראות ולנתח את הדברים בבהירות, לעבור על כל שלבי התהליך בצורה מסודרת מבלי לפספס אף שלב חשוב בדרך ולהגיע בסופו של דבר למטרה.
שינוי קריירה ללא קשר למשבר הקורונה:
- אתם מרגישים תקועים בעבודה שלא מתאימה לכם ושחוקים בתפקיד
- אתם חשים שהבוס לא מעריך את הכישורים והתרומה שלכם למקום העבודה
- העבודה משעממת אתכם
אתם מחפשים תפקיד ספציפי ולא מצליחים להתקבל - חשוב לכם לאזן בין בית לקריירה, בין קריירה לזמן פרטי להתפתחות אישית
- אתם שולחים קורות חיים ולא מוזמנים כלל לראיונות עבודה
- נכשלים בראיונות עבודה ולא מבינים מדוע
שינוי קריירה מסיבות טובות
- המשפחה התרחבה ונדרשת הגדלת ההכנסה.
- אתם רוצים לעשות שינוי מבחירה, כדי לאתגר את עצמכם, להתפתח, להתנסות בדברים חדשים.
- הילדים גדלו וההתחייבויות קטנו, זו ההזדמנות לבחור עיסוק שתמיד רציתם ללא התחשבות במגבלות כספיות.
אם מאחת הסיבות האלה או מסיבה אחרת לחלוטין, הגעתם למסקנה שזה הזמן, אתם רוצים לעשות שינוי אבל חוששים לעשות אותו לבד.
כדאי שתחשבו על ליווי מקצועי, כדאי שתיפנו לאימון אישי לקריירה.
אימון אישי לקריירה - מהו התהליך שתחוו איתי?
שלב 1: להסתכל למציאות בעיניים
תלמדו "לדבר עם עצמכם אמת". זהו ערך חשוב בעיני והתנהלות שכדאי שתסגלו לעצמכם ותשאפו לקיים בכל רגע נתון.
המשמעות היא שבכל סיטואציה / שאלה / מחשבה שעולה, תשאלו את עצמכם האם ההסבר או התשובה שנתתם לעצמכם היא נכונה ואמיתית? או שהמצאתם לעצמכם איזה סיפור משום שאתם מתביישים להודות, אפילו בפני עצמכם, בתשובה האמיתית.
בתחילה יהיה קשה, אך ככל שתתרגלו זאת יותר, הדבר יהפוך לכם לטבע שני ותדעו מה מצבכם האמיתי.
ככל שתדברו עם עצמכם אמת המודעות שלכם תגבר, תבינו מהו הצורך האמיתי שהוביל אותכם לפנות לתהליך זה.
תבינו האם התחום שבחרתם עדיין מעניין אתכם? האם התפקיד הספציפי שאתם ממלאים כעת מעניין אתכם? תואם את כישורכם? האם עדיין מתאים לכם נפח הזמן שהוא תופס בחייכם ? האם האנשים טובים לכם? האם סביבת העבודה נעימה? מכבדת? נוחה?
תגלו מה הבעיה האמיתית שעומדת מאחורי הרצון שלכם לעשות שינוי תעסוקתי? האם היא קשורה לעבודה? למקום העבודה? לריב ספציפי עם הבוס? או שנובעת מבעיה בתחום אחר בחייכם ולכן שינוי תעסוקתי אינו הפתרון המתאים?
בסיום שלב זה, תדעו האם שינוי תעסוקתי הוא התשובה לבעיה המטרידה אתכם.
אם התשובה תהיה חיובית – אכן עשיתם את הצעד הנכון בפניה לאימון אישי לקריירה.
שלב 2: ליצור בהירות
לחץ האירועים, עומס המשימות ואימת הדד-ליין, גורמים להתנהלות מתוך הישרדות. קשה למצוא את הזמן לעצור, לנתח את המציאות ולהבין מהי הדרך המתאימה, כיצד נכון לפעול.
החיים מתנהלים בקצב מהיר והם מלאים בכמות עצומה של מידע. לכל שאלה או תהייה ניתן תוך שניות למצוא תשובה באינטרנט ועודף האינפורמציה מבלבל.
התוצאה היא מחשבה מעורפלת וחוסר יכולת לראות את הדברים בצורה בהירה וברורה.
כדי לפעול נכון נדרשת בהירות מחשבתית. שהדברים יהיו מובנים ומפורטים כך שנוכל להגיע במהירות רבה יותר ובדיוק רב יותר להחלטה ולפתרון הרלוונטיים.
כיצד ניתן להגיע לבהירות מחשבתית?
- להבין מהו הנושא / הבעיה שמעוניינים לפתור ומהי השאלה המדויקת בה רוצים להתמקד?
- לשאול שאלות הבהרה שיחדדו וידייקו יותר את הנושא שבו רוצים להתמקד.
- להגדיר בצורה ברורה את המונחים בהם משתמשים בתהליך הבירור. לדוגמה: למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים שאנחנו רוצים לעשות "שינוי תעסוקתי"?
בסיום שלב זה, התמונה מתבהרת וניתן לזהות בקלות יחסית את הפתרונות המתאימים לבעיה שהועלתה.
שלב 3 – להבין חלומות ורצונות
העבודה מהווה חלק משמעותי ומרכזי בחיינו, לכן חשוב שנפעל בה מתוך שמחה, רצון ותשוקה. חשוב שהיא תשתלב בצורה טובה במכלול החיים המיטביים שאנו רוצים לעצמנו.
כאשר נמצאים במצב של בהירות מחשבתית, מרגישים רגועים ונינוחים יותר והדעת פנויה לחקור ולגלות מהם החלומות והרצונות האמיתיים שלנו.
כדי להבין מהם החלומות והרצונות שלכם תיעזרו בטכניקות שונות לבניית תמונת העתיד המיטבית הרצויה. "תציירו" לפרטי פרטים את החיים שאתם רוצים לעצמכם : במה תעבדו? היכן תעבדו? מה יהיה סדר היום שלכם? כמה תרוויחו? מה ההתנהלות בבית ? עם החברים? האם תקצו לעצמכם זמן לפיתוח תחביבים? אילו תחביבים? ועוד.
זה הזמן לעוף עם הדמיון והשלב הזה הוא שלב מלהיב ומשמח במיוחד.
בסיום שלב זה, יהיה בידכם חזון אותו אתם מעוניינים להגשים.
4 – לבחון את הפער
כאשר בידכם תמונת העתיד המיטבית, אתם שמחים ומתלהבים, חשוב שתרדו לקרקע ותבינו מהו הפער בין המצב בו אתם שואפים להיות לבין המצב בו אתם נמצאים היום. מטרת שלב זה אינה לייאש אתכם, אלא שתמשיכו לדבר עם עצמכם אמת. תפנימו את עובדת קיומו של פער בכל סיטואציה ותדעו בצורה אמיתית ומפורטת מהם הפערים במקרה שלכם.
בסיום שלב זה, תדעו בצורה מדויקת מהו הפער ותתמלאו ציפייה לקראת האתגר העומד בפניכם בשלב הבא.
5 – להבין האם ניתן וכיצד לגשר על הפער
הבהירות המחשבתית בה אתם נמצאים, מאפשרת לכם להיות במקום שבו ברורים לכם הסיטואציה, היעד וכן הפערים. כך יתאפשר לכם, בצורה זהירה ושקולה, לבחון האם וכיצד ניתן לגשר על הפערים שזיהיתם בשלב הקודם.
מהם התהליכים הנדרשים על מנת להגיע בפועל לתמונת העתיד המיטבית שציירתם בשלב 3 ? האם נדרשת הסבה מקצועית? האם יש צורך בלימודים נוספים? ברכישת ניסיון נוסף? האם לעבור לעבוד בחברה אחרת? לשנות מקום מגורים?
וכן מהם היתרונות, הכוחות, הניסיון והכישורים שלכם שיאפשרו לכם לגשר על הפערים שזיהיתם.
בסיום שלב זה, תהיה בידכם רשימה מסודרת ומדויקת של הפעולות שאתם נדרשים לעשות על מנת לגשר על הפער.
6 – בניית תוכנית פעולה
לאחר סיום שלב 5 בהצלחה, הגיע הזמן לבחון את הפעולות ברשימה ולנסות להבין משמעויות של מימוש כל פעולה.
בשלב זה יוגדר תאריך יעד להשלמת יישום השינוי כולו. משם, תוך הליכה אחורה בזמן עד ליום תחילת בניית התוכנית, תמוקם כל פעולה במקום המתאים לה בציר הזמן, עפ"י תיעדוף מתאים.
לכל פעולה יקבע טווח זמן לביצוע באופן שיאפשר עמידה בתאריך היעד הסופי. במידה ולא, יבוצעו התאמות או שיבחרו דרכים חלופיות להשגת המטרה.
עבור כל פעולה ופעולה יוגדר מה נדרש לצורך ביצועה ותוודאו שעומדים לרשותכם כל העזרים הנדרשים. לאחר שתהיה בידכם סקיצה של תוכנית, תבררו האם ישנם בה צווארי בקבוק וכיצד ניתן להתגבר עליהם.
לכל פעולה בתוכנית תכינו גיבוי למקרה של בעיות ותקלות שיעלו באמצע הדרך.
בסיום שלב זה, תהיה בידכם תוכנית עבודה מפורטת הכוללת : פעולות נדרשות, חלוקת זמנים ברורה, עזרים נדרשים, צעדי גיבוי ומועד סיום מתוכנן.
שלב 7 – יישום התוכנית בפועל:
הגיע השלב החשוב מכולם: שלב היישום.
ניתוחים, בדיקות, תכנונים, יעדים, שאיפות ורצונות הם חשובים, אך אינם עומדים בפני עצמם: ללא יישום בפועל אין להם ערך.
בשלב זה נדרש לעבור משלב הדיבורים לשלב המעשה. בפניכם עומדות 2 אפשרויות:
מרגישים בטוחים מספיק ביכולתכם להתמודד עם יישום התוכנית בכוחות עצמכם ?
שמורה לכם הזכות להתייעץ עימי באמצעות הוואטסאפ במהלך החודש הראשון ליישום התוכנית.
במידה ותצטרכו תמיכה נוספת אתם מוזמנים לפנות אליי ונקבע פגישות נוספות בתשלום.
מרגישים שאתם צריכים תמיכה גם בשלב היישום ?
ניתן גם לבחור לקבל ליווי שלי ליישום התוכנית בפועל.
במקרים אלו, תותאם תוכנית ליווי אישית לכל לקוח. במהלך הליווי יתקיימו פגישות שבועיות על מנת לבחון ולסייע בהתקדמות, וכן אהיה זמינה לתמיכה בטלפון ובוואטסאפ בהתאמה לתוכנית שנקבעה.
עם סיום התוכנית תוכלו להנות במשך שבועיים נוספים מתמיכה בוואטסאפ בלבד ללא תשלום נוסף.
בסיום שלב זה,
הצלחתם לממש את התוכנית שבניתם ואתם שמחים. חייכם טובים ומהנים יותר!
במידה ולא – שמורה לכם תמיד הזכות לחדש את התהליך או להפסיקו בכל נקודת זמן.
נשמע לכם מתאים?
אתם מוזמנים לפנות אלי!
מכירים מישהו שזה יכול להתאים לו?
הפנו אותו אליי !
מידי שבוע אני מעלה תכנים מעניינים על אנשים, קריירה ותעסוקה
